575 testes
desde 2007
454 testes
em que recebemos a classificação mais elevada.
Produtos para Ligeiros / Van / 4x4
Continental Corrida de S. João Virtual
A Continental Corrida de S. João Virtual, uma das corridas mais emblemáticas dos festejos de São João, vai decorrer pela segunda vez em qualquer parte do mundo. Tem como principais objetivos motivar e inspirar a comunidade global de corredores, promover um estilo de vida ativo e saudável e, ainda, angariar cabazes de alimentos para a instituição de solidariedade social Tenda do Encontro.
- Data da corrida: o fim-de-semana de 19 e 20 de junho de 2021
- Classificações através de APP para smartphone
- Corrida solidária doa cabazes de alimentos à instituição Tenda do Encontro
- Este ano a corrida é especial para a Continental que comemora 150 anos
- Inscrições disponíveis online em www.runporto.com
PLANOS DE TREINO DE PREPARAÇÃO PARA 15km de CORRIDA
A RUNPORTO desenvolveu planos de treino à medida de cada nível de experiência.
Escolha o plano mais adequado em função do seu objetivo e prepare-se para cortar a meta!
Semana 1
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Semana 3
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Semana 4
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Semana 5
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Semana 6
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Semana 7
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Semana 1
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Semana 2
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Semana 3
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Semana 4
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Semana 5
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Semana 6
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